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風邪ついでに消費カロリー雑学

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寝たいんだけど寝すぎて寝れない・・・。
なのでぶらぶらネット散策してたら面白いものみつけた。

かぜのメカニズムと治療法 – メカニズム

せきが苦しいのだけど、咳って1回出るごとに2kカロリー消費するらしいです。
50回出すとジョギング12分したのと同じ。

熱はさらにすごくて、1度上昇するとジョギング30分のカロリー(215kカロリー)を消費するらしい。ってことは昨日は通常より3度高かったので645kカロリーを消費しています。寝てるだけなのに。

スキューバダイビングで1ダイブ3~400kカロリー消費することを考えると、風邪は本当に体力を使います。
だから早く治れ!

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